{"id":354,"date":"2026-04-04T10:52:07","date_gmt":"2026-04-04T08:52:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sc-rain.de\/?p=354"},"modified":"2026-04-04T10:52:07","modified_gmt":"2026-04-04T08:52:07","slug":"trainieren-wie-die-grossen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sc-rain.de\/?p=354","title":{"rendered":"Trainieren wie die Gro\u00dfen"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Mit zwei U13- und einer U17-Mannschaft zogen wir als SG Rain\/Motzing<br>ins j\u00e4hrliche Trainingslager nach Medulin\/Kroatien &#8211; immer wieder eine<br>tolle Erfahrung &#8211; f\u00fcr alle Beteiligten<\/h2>\n\n\n\n<p>Sich selbst einmal, so wie die bekannten Fu\u00dfballprofis, in der Winterpause auf die<br>bevorstehende Saison in einem Trainingslager irgendwo im sonnigen S\u00fcden<br>vorzubereiten, ist wohl einer der gro\u00dfen Tr\u00e4ume eines jeden Jugendspielers. Dieser<br>Wunsch, dort wo andere normalerweise Urlaub machen, gemeinsam mit seinen<br>Mannschaftskameraden mehrere Tage zusammenh\u00e4ngend unter fachlicher Anleitung<br>dem Lieblingssport intensiv nachzugehen, ist f\u00fcr unsere zwei D- und einer B-Jugend<br>der SG Motzing\/Rain vor kurzem in Erf\u00fcllung gegangen. Insgesamt 32 Jugendspieler<br>zwischen 11 und 18 Jahren, gemeinsam mit ihren 9 Trainern und Betreuern reisten zu<br>ihrem ganz besonderen Sportevent nach Medulin an die S\u00fcdspitze der kroatischen<br>Halbinsel Istrien.<br>Untergebracht war der Tross im Vier-Sterne-Hotel Park Plaza Belvedere in Medulin,<br>acht Kilometer von Pula entfernt. Das Hotel liegt direkt am Strand und bietet somit<br>einen prachtvollen Ausblick auf einen tollen, gr\u00fcnen und \u00fcber hundert Jahre alten<br>Pinienwald sowie einen t\u00fcrkisblauen Meeresblick, wo man sich entspannen, erholen<br>und die frische Meeresluft genie\u00dfen kann. Die Rasen- und Kunstrasenpl\u00e4tze sind<br>leicht zu Fu\u00df vom Hotel aus erreichbar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Training-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-355\" srcset=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Training-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Training-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Training-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Training-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Training-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Am Samstag, 28. M\u00e4rz machte sich die Gruppe bereits fr\u00fchmorgens auf den Weg<br>nach Kroatien. Nach etwa zehnst\u00fcndiger ruhiger und angenehmer Anreise \u00fcber<br>\u00d6sterreich und Slowenien, erreichte der Bus am Nachmittag das Ziel in Medulin.<br>Optimale Trainingsverh\u00e4ltnisse warteten dort bereits am Trainingstag mit 15 Grad<br>Celsius und bei Sonnenschein auf die Kicker. Ziel der Trainer f\u00fcr die<br>Trainingseinheiten war es, die Spieler sportlich im Hinblick auf Kondition, Technik<br>und Taktik weiter zu schulen. Auch Teamwork und mannschaftlicher Zusammenhalt<br>standen im Mittelpunkt der Trainingsarbeit. Nach dem Training wurden die<br>Eindr\u00fccke des Tages beim Abendessen ausgetauscht. Die kroatische K\u00fcche erf\u00fcllte<br>mit qualitativ hochwertigem Essen die W\u00fcnsche der Jungs und M\u00e4dels. Zudem<br>bestand nach der Mahlzeit die M\u00f6glichkeit, in der Sauna oder bei einem Besuch des<br>Hallenbades mit Meerwasser zu entspannen. Die Aktiveren fanden auch im<br>Fitnessstudio noch Trainingsm\u00f6glichkeiten.<br>Die n\u00e4chsten Tage &#8211; Sonntag und Montag &#8211; begannen jeweils mit einem<br>morgendlichen Aktivierungslauf, um den K\u00f6rper richtig in Schwung zu bringen.<br>Tags\u00fcber brachten die Spieler weitere Trainingseinheiten hinter sich und auch f\u00fcr<br>unsere Torh\u00fcter gab es ein Extra-Trainings-Programm.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Morgenlauf-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-356\" srcset=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Morgenlauf-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Morgenlauf-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Morgenlauf-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Morgenlauf-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Morgenlauf-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Am Montagnachmittag folgte dann das erste Testspiel unserer D2-Jugend mit dem<br>Trainergespann Bauer\/Dombrowski und hatte es mit der Sport Union Liebenau aus<br>Graz zu tun. Unser Trainer Daniel Bauer berichtet:<br>\u201eEs wurden 3x 20 Minuten unter der Leitung des tadellos pfeifenden Jonas Hettmer<br>absolviert. Das erste Drittel war noch sehr ausgeglichen, wobei das schnelle<br>Kombinationsspiel der \u00d6sterreicher unserer Elf um Keeper Hannes Hoffmann einige<br>Probleme bereitete und auch unserer starken Defensive alles abverlangte. Durch je<br>einen ihrer jeweils 3 Treffer von Kapit\u00e4n Tobi Bauer und Mittelfeldmotor Ben<br>Dombrowski ging das erste umk\u00e4mpfte Drittel verdient mit 2:0 an unser D2-Team.<br>Ebenfalls in die Torsch\u00fctzenliste konnte sich im sp\u00e4teren Spielverlauf unter dem<br>Jubel seiner Teamkollegen unser St\u00fcrmer Adriano Grgic eintragen. Auch unsere<br>kampf- und laufstarken M\u00e4dels konnten nahtlos an ihre konstant starken Auftritte<br>ankn\u00fcpfen.<br>Somit wurde am Ende vielleicht einen Tick zu hoch, aber verdient, mit 7:0<br>gewonnen! Mit der untergehenden Sonne und dem Gef\u00fchl des Sieges im R\u00fccken ging<br>es zufrieden in Richtung Hotel.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Am Dienstagvormittag folgten zwei weitere Spiele. Hier machte unsere B-Jugend um<br>09:30 Uhr gegen den Kreisligisten TSV Sch\u00e4ftlarn (Kreis Zugspitze) den Anfang. Es<br>berichtet der Trainer Wolfgang Troffer:<br>\u201eUnter der Leitung von Paul Reinnisch als Schiedsrichter musste sich unsere B-<br>Jugend leider geschlagen geben. Der am Papier stehende Klassenunterschied war auf<br>dem Platz nicht zu sp\u00fcren und unsere Jungs zeigten ein gro\u00dfartiges Spiel mit viel<br>Kampf und Einsatz.<br>Erst nach 80 Minuten konnte die mit 23 Mann besetzte Gegnermannschaft aus<br>Sch\u00e4ftlarn nur eine kleine F\u00fchrung von 2:1 gegen unseren 11 Mann-Kader \u00fcber die<br>Ziellinie retten.<br>Mit nun neu gefasstem Elan werden wir gest\u00e4rkt und hungrig wieder in die<br>R\u00fcckrunde einsteigen und versuchen, die Tabellenf\u00fchrer auf ihrem Weg zu \u00e4rgern<br>und selbst noch Boden gut zu machen.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Direkt anschlie\u00dfend &#8211; um 11:00 Uhr \u2013 folgte das Spiel unserer zweiten<br>D-Jugendmannschaft gegen das Jugendausbildungszentrum Steiermark aus<br>G\u00f6ssendorf (n\u00e4he Graz). Dies ist ein Klassiker, da bei vergangenen Trainingslagern<br>regelm\u00e4\u00dfig Duelle gegen diesen Verein bestritten wurden. Philipp Streblow \u2013 unser<br>Trainer \u2013 merkt zum Spiel an:<br>\u201eUnsere D1-Jugend musste sich in dem Spiel mit 0:8 geschlagen geben. Gegen einen<br>sehr starken Gegner aus der steirischen U13-Leistungsklasse A war es eine erwartet<br>schwere Aufgabe. Unsere Mannschaft war zudem ersatzgeschw\u00e4cht, erhielt aber<br>dankenswerterweise Unterst\u00fctzung aus dem D2-Team.<br>Auch wenn die gesteckten Ziele an diesem Tag nicht in vollem Umfang erreicht<br>wurden, war das Spiel f\u00fcr alle Beteiligten eine wertvolle und interessante Erfahrung.<br>Gerade gegen solch starke Gegner k\u00f6nnen die Jungs wichtige Eindr\u00fccke sammeln<br>und daran wachsen.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Am Dienstagnachmittag erkundeten die Spieler und Betreuer Rovinj bei einer<br>St\u00e4dtetour. Nach einer gef\u00fchrten Stadtf\u00fchrung erkundeten die Jugendlichen dann<br>eigenst\u00e4ndig die malerischen Gassen mit dem s\u00fcdl\u00e4ndischen Flair. Das Wetter war<br>traumhaft sch\u00f6n, ein toller Abschluss eines hervorragenden Trainingslagers f\u00fcr alle<br>Beteiligten, welches allen noch lange in Erinnerung bleiben wird. Sonne, Spa\u00df und<br>Schwei\u00df machten aus 42 Individualisten innerhalb von nur 5 Tagen eine<br>verschworene Gemeinschaft.<\/p>\n\n\n\n<p>Abschlie\u00dfend wollen wir noch ansprechen, dass wir wirklich vorbildliche<br>Jugendspieler haben. Es wurden keine \u201eroten Linien\u201c \u00fcberschritten und somit blickt<br>das gesamte Trainer-\/Betreuerteam mit vielen positiven Erfahrungen zur\u00fcck auf unser<br>Trainingslager 2026. Sehr lange noch werden wir uns an die Abende mit dem<br>herrlichen Blick auf die lange Insel bei einem Glas Tee und einem Freiheitsgef\u00fchl<br>erinnern.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alle-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-357\" srcset=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alle-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alle-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alle-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alle-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sc-rain.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alle-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit zwei U13- und einer U17-Mannschaft zogen wir als SG Rain\/Motzingins j\u00e4hrliche Trainingslager nach Medulin\/Kroatien &#8211; immer wieder einetolle Erfahrung &#8211; f\u00fcr alle Beteiligten Sich selbst einmal, so wie die bekannten Fu\u00dfballprofis, in der Winterpause auf diebevorstehende Saison in einem &hellip; <a href=\"https:\/\/www.sc-rain.de\/?p=354\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":357,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3],"tags":[10],"class_list":["post-354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachwuchs","category-news","tag-trainingslager-jugend-sc-rain-2026"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=354"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":358,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sc-rain.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}